Beynimizi yeni görevler ve uyaranlarla zorladığımızda, onu daha dirençli hale getiririz.

Beslenme yoluyla önleme: Demansa karşı koruyan bir gıda yoktur. Ancak dengeli bir beslenme demans riskini azaltabilir.

Fiziksel aktivite, beyne giden kan akışını iyileştirir ve obezite ve kardiyovasküler hastalıkların diğer risk faktörlerini azaltır.

Alzheimer hastalığında beyindeki sinir hücreleri yavaş yavaş ölmektedir.

Espresso & Alzheimer - Umut Verici Keşif: Espresso Alzheimer Proteinini Yok Ediyor